Mal mal mal

   Asi es, el dia de ayer -en cuanto a comida, por que por lo demas fue hermoso- fue PESIMO, pero pesimo en serio. Me da verguenza solo recordarlo, pero tan mal... lastima, la salida y juntada con amigos estuvo bien, lo unico bueno es que no tomé alcohol, solo coca light, entonces no lo empeoré mas aún...

                         

   Asi que hoy ni me pesé, no iba a hacerlo porque tomé la decisión de pesarme una vez que mi periodo me deje en paz, ya que se esta acercando. Me levante tarde, casi para el almuerzo, el cual no iba a comer porque sentia el estomago un poco revuelto y lo iba a usar como excusa. me estaba por preparar un yogur de vainilla light con un poco de salvado de avena y trigo (como hacia en la dieta dukan, que llenaba bastante)  y me dije, "no, esto lo guardo para la merienda antes de ir a la facu que llena mas". Y haciendome caso jajaja me hice de almuerzo un cafe con leche! el cual sigo tomando despues de haber pasado por sus mundos y dejado mis palabras :)

                     
                       

 Asi que empecé bien el día, para compensar el desastre de ayer. En la merienda tomare el yogur con los salvados, y en la cena si comere algo, asi a la noche puedo dormir... y asi mi cuerpo no se acostumbra a comer tan poco, sino despues me va a resultar imposible bajar, el resto del día agua agua agua y agua. Animo para ustedes ! Un abrazo, angela.